其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！ 博客來排行榜書籍

 其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！

其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！ 評價

網友滿意度：

上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
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另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！ !
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

　　
　　日本累計突破100萬冊！《人生很長，最重要的是自己》系列作品3
　　日本療癒系諮商心理師‧療癒暢銷作家
　　「自我中心心理學」心理諮商所「AllIsOne」代表石原加受子
　　
　　透過自我中心心理學，在人際關係中修復爭執
　　無論是自己的幸福，還是他人的幸福！
　　這本書正是改變你的契機。
　　
　　曾經，有些話，讓你很受傷？
　　有些事，總是讓你有理說不清，和對方越吵越兇？
　　為什麼我們對於他人所說的話，總是過度反應呢？
　　或是因為別人的一句話而久久無法釋懷？
　　
　　其實，你只是因為太在乎，
　　其實，你只是好想對方也懂你、了解你
　　卻仍為了那些氣話、爭執、冷戰，而讓彼此傷心不已……
　　
　　越是重視自己的人，就越不會被對方的話影響；
　　越是重視自己的人，就越不會被對方的情緒牽著走。
　　
　　87道情緒練習，以正向思考化解人際爭執，找回最快樂的自己！
　　
　　「最好是，我明明就沒有那樣說！」
　　「我又不是這個意思，你為什麼要這樣？」
　　「你知道你自己在說什麼嗎？」
　　「可是，你就是那個意思啊！」「你為什麼就是不懂……」
　　
　　在人際關係中，我們總是拼命地想要求別人懂自己、要了解自己，可是從對方的角度來看，這種要求只會令對方感受到責備、否定、攻擊和強迫。
　　
　　作者石原加受子，為日本療癒系人氣心理諮商師，善於傾聽患者說話的她，以豐富的諮商實例，提出了自我中心心理學。認為在人際關係陷入衝突或爭執之際，當你發現自己產生負面情緒時，要相信自己的思考模式，不要過度在意他人所說的話，別人說的話，不一定要全盤接受！
　　
　　我們會因為別人的一句話而傷心欲絕，
　　卻也可以因為重視自己、愛自己，找回幸福的力量。
　　
　　◎87道情緒練習，以正向思考化解人際爭執，讓自己變幸福：
　　●「但是」這個詞，是互相傷害的開始。
　　●「為什麼」，是一種責備對方的言語。
　　●無論你說得再對，對方也無法理解。
　　●當你解釋再多，對方都不願意聽進去時……
　　●明明得到對方的抱歉，卻仍舊感到悶悶不樂。
　　

商品訊息簡述:

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  作者： 石原加受子    新功能介紹
• 譯者：卓文怡
• 出版社：八方    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/04
• 語言：繁體中文

其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！